怀孕期间是女人最幸福的时光，而孕早期却是准妈妈们既快乐，又很忧虑的阶段。在这个时期宝宝发育最关键，那么孕早期要怎么做宝宝才发育的好呢？

1. 孕早期切记多休息

现代很多女人都是工作狂，但是你要知道你现在处于孕早期，即使你的体质再好也不能过度劳累，要多注意休息，更不能提重物。

2. 快速适应妊娠反应

怀孕初期大部分宝妈都有一些妊娠反应，轻重不一。不管是口味，身体、精神上，大家都应该早点适应，不要因此过度紧张，保持好心态。

3. 注意饮食营养

怀孕后你就不是一个人了，你肚子还有一个，这期间你要合理补充营养，保证蛋白质供应充足，切记暴饮暴食或节食减肥。

4. 根据医生嘱托按时产检

孕期要随时关注宝宝的发育情况，怀孕42天以前，要b超查看是否是宫外孕，42~60天需要确认胎心和胚芽情况。

5. 不要随意用药，也不要有病忌药

怀孕后有些宝妈不注意，随意使用药物，导致宝宝流产或发育不健康；也有宝妈怀孕后，有病忌医，不敢吃药就一直拖着，造成准妈妈和胎儿都不健康。怀孕后不能随意用药，可根据医生嘱托用药，也不能有病不医，身体不适一定要及时送医。

6. 怀孕后一定要远离烟酒环境

怀孕后为了宝宝健康，请切记不要处于抽烟环境中，切记不能大量饮酒，这些都会导致胎儿发育不良，造成宝宝出生缺陷。

7. 避免辐射

在我们生活中辐射是无处不在，我们都知道辐射对身体没什么好处，孕妇更加要注意避免。但是也不用过于紧张，生活中的轻微辐射，并不会有严重影响，大家避免一些较强辐射即可。

8.合理补充叶酸

其实叶酸从备孕阶段就可以开始合理补充，一般怀孕前三个月都要开始补充叶酸。

9.不能烫染头发

做为准妈妈这时就不能因为爱美而影响宝宝健康，一切以宝宝健康为主，染发剂中的化学成分复杂，会影响胎儿发育，孕期避免去烫发染发。

10. 孕早期一定要避免剧烈运动

怀孕初期有的宝妈妊娠反应不重，也不显怀，就忘了自己处于怀孕状态，还去跑步或提重物，这点大家千万要切记。

孕早期还有很多宝妈去香港验血早早知道了宝宝男女，这时更加要注意宝宝的健康发育，迎接健康快乐的宝宝到来。