怀孕后为了宝宝好，这些事尽量避免去做

怀孕的宝妈都是重点保护对象，不得有任何闪失，孕期的许多禁忌，可能会跟怀孕前生活相冲突，但还是希望宝妈们能后克制自己，一切都以宝宝健康为主。

怀孕七周去验血查出是男宝，好不容易等到16周的时候找熟人产检B超又确定了一下，并咨询了一些孕期相关的注意事项，下面就一起分享给大家!

1. 不要去蒸浴，桑拿浴或使用按摩浴缸

怀孕的宝妈应该避免接触高温，极端高温会对宝宝造成压力，导致发育不健康，出生缺陷。淋浴时水温最好不要超过39度。

2. 不要搬重物或进行负重运动

有许多宝妈孕期比较清闲，就想运动一下来锻炼身体，但是需要注重方式。

一定不能做的运动：骑马、骑车、滑雪、溜冰、打网球、羽毛球、篮球、足球等。

可以尝试做的运动：散步、瑜伽、水中有氧运动等。

3. 怀孕后不能胡乱吃药

很多宝妈怀孕后有的不注意胡乱吃药，有的不敢吃药，其实这些按照医生的嘱咐来吃是就可以了。

但是以下的要格外注意了：

草药：像松果菊和小连翘属植物等，避免各种草药。

非处方药：服用感冒要和抗过敏药，最好和医生确认一下。

草本茶：怀孕后最好不要和草本茶，要喝也需要的到医生的许可。

还有激素类、癫痫类、镇痛类、肿瘤类药物都主要注意。

4. 戒烟戒酒，远离烟酒等不良环境

抽烟的危害之大，大家应该都比较清楚，吸二手烟的危害也是很大的，如果孕期宝妈吸入二手烟，可能会造成肺脏和血液循环伤害，同时会减弱宝宝养分与供应氧气吸收，导致流产率和早产率上升。

喝酒也是，怀孕期间如果孕妇喝酒了，会导致胎儿患上酒精综合征，造成胎儿出生就畸形或智力低下，容貌怪异。

5. 不吃加工食品、小零食

很多加工食品食品都有很重的盐和防腐剂，在怀孕期间消化不好，高摄入盐会导致高血压，出现各种妊娠并发症，胎盘流血，早产，胎盘早剥等。

6. 孕期尽量避免吃海鲜

很多朋友对海鲜那是喜爱的不得了，但是怀孕期间孕妈们还是要尽量控制自己少吃点。

因为大多数海鲜属于性寒类食物，对于体寒的人来说，吃多了容易发生腹泻，胃不舒服等。

7. 怀孕不宜化妆，染发

女人天性爱美，都喜欢把自己打扮的漂漂亮亮的，但是到了孕期很多宝妈都是素面朝天，这是为什么呢。

口红：这是必须要注意不要使用的，因为口红成分比较复杂，涂抹口红后，喝水、吃东西或者说话都会随唾液进入体内，给胎儿带来不利影响。

指甲油：因为指甲油里面含有很多有害成分和致癌成分。为了使指甲油涂的顺畅，颜色更均匀，很多指甲油掺入了大量影响人体健康的成分。

染发：染发产品中含有很多的化学物质，如二氨基甲笨、二硝基对苯二胺、胺基二硝酚砷、铅、汞等，透过血液循环进入体内会影响胎儿正常发育。